一、主辦單位
湖北大學體育運動委員會。
二、承辦單位
湖北大學體育學院。
三、競賽時間
報名時間：2020年5月6日—15日；
比賽時間：2020年5月20日—27日。
四、參加單位
全校各學科性學院（不含體育學院）。
五、參賽資格與報名辦法
（一）參賽資格
1.凡湖北大學全日制錄取的本科生，確保身體健康者均可參加。
2.運動員不得冒名頂替，一經查實，取消該運動員該項比賽成績，并取消該院團體名次。
（二）報名辦法
1.各學院代表隊必須報領隊1名（由各學院黨委副書記擔任），運動員男、女各12人。
2.每院各單項限報4人，每人限報1項（如單項報名人數少于20人則取消該項目比賽）。
3.各學院報名單（電子版）以“學院+姓名+專業+學號”形式須于2020年5月15日20時前發送至QQ郵箱（863500@qq.com）。報名單一經報出不得更改。到規定時間未提交報名單的學院將視為放棄參加本次“爭霸賽”。
六、競賽項目、辦法、評定標準及視頻拍攝要求
（一）競賽項目
1.男子組
（1）1分鐘俯臥撐；
（2）1分鐘仰臥起坐；
（3）1分鐘波比跳。
2.女子組
（1）1分鐘仰臥起坐；
（2）1分鐘開合跳；
（3）1分鐘跪姿俯臥撐。
競賽辦法、評定標準
本次比賽為網絡競賽，通過錄制競賽短視頻的方法進行參賽。
1.1分鐘俯臥撐
（1）雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬或比肩稍寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部用力，屈臂運動。
（2）俯臥撐過程中，每個動作應從直臂開始，屈臂向下時肘部夾度要≦90°。
（3）以1分鐘內完成有效次數判定成績。
2. 1分鐘仰臥起坐
（1）身體平躺，雙腿屈膝并攏，雙腳落地。
（2）雙手抱頭，向上做起時雙手不得離開頭部，肘部觸碰膝蓋，向下時肩部接觸地面，記為一次有效成績。
（3）以1分鐘內完成有效次數判定成績。
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3. 1分鐘波比跳
（1）身體直立，雙腳距離與肩同寬，雙臂在身體兩側自然下垂，這是動作的起始位置。
（2）彎腰下蹲，雙手撐地，雙腳向后跳出蹬伸，成俯臥撐姿勢。
（3）雙腳向前跳回起始位置，然后向上站立并垂直跳躍。
（4）雙臂隨之向頭頂舉起擊掌，完成一次完整動作。
（5）以1分鐘內完成有效次數判定成績。
·
4. 1分鐘開合跳
（1）原地站立、雙腳并攏、雙手放在身體兩側。
（2）向上跳起，雙腳往外張開約1.5個肩膀寬，雙手往頭頂方向擊掌。
（3）再次跳起，雙腳向內并攏，雙手回到身體兩側。
（4）以1分鐘內完成有效次數判定成績。
5. 1分鐘跪姿俯臥撐
（1）跪在瑜伽墊上或地面，雙腿騰空交叉，雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬或比肩稍寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部用力，屈臂運動。
（2）俯臥撐過程中，每個動作應從直臂開始，屈臂向下時肘部夾度要≦90°。
（3）以1分鐘內完成有效次數判定成績。
（三）視頻拍攝要求
1.錄制視頻必須為全身視角（MP4格式），且有清晰臉部顯示，錄制完畢后將視頻文件命名為“參賽項目+學院+姓名+學號”發送至QQ郵箱（[email protected]）參加評比，如視頻過大，可壓縮后上傳，不按要求者視為無效視頻。
2.在人數較少運動場館或居家拍攝，拍攝設備不限。
3.衣著整齊，在光線充足、安靜的環境下拍攝。
4.拍攝背景干凈、整潔、連貫。
5.橫屏拍攝，單反相機拍攝要求用三腳架穩定，手機拍攝時最好能夠保持手機穩定。
6.視頻畫面中一定要有秒表計時器的畫面，可以借助手機/電腦的讀秒功能或鐘表，錄制進視頻畫面中即可。
7.運動視頻中，需參賽選手自行喊出完成次數。
8.參賽選手嚴禁弄虛作假、冒名頂替，一經查實將嚴肅處理。
七、錄取名次和獎勵
（一）各單項錄取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分。
（二）團體總分錄取前八名，以各院男、女參加單項比賽獲得的積分相加多者名次靠前。
（三）成績相同名次并列，無下一名次。如單項參賽人數少于8人則取消該項目比賽。
（四）各單項成績判定以公體部教師根據視頻動作是否標準計數為準。
（五）獲得單項前八名者均頒發成績證書；獲得單項前八名大一、大二學生在本學期體育課總分中加5分（體育課成績100分封頂）；獲得單項前八名大三、大四學生頒發“云動體育達人”證書；獲得“云動體育”爭霸賽優秀團隊（3支）均頒發證書。
八、優秀團隊評獎辦法
本次獲“云動體育”爭霸賽優秀團隊的評選由組委會依據各代表隊組織報名、參賽情況等綜合表現進行評選。
九、安全措施及要求
（一）參賽學生應以“友誼第一，比賽第二”為宗旨，文明比賽，杜絕出現各種作弊行為，賽出風格，賽出水平。
（二）凡經醫院診斷不適合劇烈運動或近期做過手術的學生均不得報名參賽，包括患有先天性心臟病和風濕性心臟病患者、心肌炎和其它心臟病患者、冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者、高血壓和腦血栓疾病患者、血糖過高過少的糖尿病患者、癲癇病患者和哮踹、支氣管病患者心血管系統和呼吸系統疾病以及其它不適合劇烈運動的患者。
（三）各學院輔導員一定要組織好各學院運動員的賽前訓練及賽前準備活動，以免在比賽過程中出現不適。
十、其它
比賽聯系人：張紹瓊老師Q Q：863500
張濤老師電話：13377887703
（二）在整個比賽過程中，如向組委會反映情況或對賽事有異議者，請及時向比賽聯系人反映，以便及時處理。
（三）本規程未盡事宜，另行通知。
十一、體育學院公體部負責規程的解釋權和最終裁定權。
