秋冬季是呼吸道疾病的高發季節,生活在校園里的我們不能有一絲一毫僥幸心理,除了預防新冠肺炎,以下幾種常見傳染病,提醒師生們要特別注意防范,謹記抗“痘”防“癆”躲“流感”。
增強免疫,抗擊水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病,以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征,皮疹呈向心性分布,主要發生在胸、腹、背,四肢很少。
水痘在冬春兩季多發,其傳染性強,水痘患者是唯一的傳染源,從發病前1~2天至皮疹干燥結痂期均有傳染性,通過接觸或飛沫吸入均可傳染。該病為自限性疾病,一般不留瘢痕。
嚴防結核,遠離“癆病”
結核病被稱為世界上最古老的、致死人數最多的傳染病,它是由結核分枝桿菌引起的慢性 傳染病,可侵及許多臟器,其中被稱作“白色瘟疫”的肺結核是最常見的一種。肺結核病患者通過吐痰、咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出帶結核分枝桿菌的飛沫傳播給他人。
肺結核病的潛伏期長短因人而異,以持續咳嗽、咳痰2周以上為主要癥狀,有些患者伴咯血、午后低熱、盜汗、乏力、消瘦、胸痛、呼吸困難等。若出現上述癥狀,請及時就醫。肺結核可以通過痰涂片顯微鏡檢查、結核菌培養、分子生物學檢測、結核菌抗原和抗體檢測等方式檢測,胸片、CT檢查為診斷肺結核病的主要依據,若能及時診斷,并接受合理規范治療,大多可獲臨床痊愈。
結核桿菌怕熱、怕酒精,而且還怕紫外線。肺結核病防控措施有:
(1)控制傳染源
對具傳染性的患者實施隔離措施,并讓其積極配合治療。
(2)切斷傳播途徑
保持良好的個人衛生習慣。勤洗手,不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽時用手帕或手肘捂住口鼻或者戴口罩。
(3)加強開窗通風
每天開窗通風不少于2次,每次不少于30分鐘,加強空氣流通,可有效預防呼吸道傳染病。
(4)增強免疫力
加強鍛煉、規律作息不熬夜、健康飲食,提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
“流感”非“感冒”,能避開就好了
流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播,一般秋冬季節是高發期,極易發生大范圍流行。
流感的典型臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。
流感的預防要注意以下幾點:
(1)保持室內空氣流通,流行高峰期避免去人群聚集場所。(2)咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等,避免飛沫傳播。
(3)經常徹底洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。(4)流行期間如出現流感樣癥狀及時就醫,并減少接觸他人,盡量居家休息。(5)流感患者應隔離1周或直至 呼吸道主要癥狀消失。(6)加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。(7)秋冬氣候多變,注意加減衣服。(8)接種流感疫苗。
警惕諾如病毒
諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉,具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點,在寒冷季節呈現高發,屬于自限性疾病,沒有疫苗和特效藥物。諾如病毒感染性強,以腸道傳播為主,可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。
作為一種常見的腸道傳染病,諾如病毒的預防非常重要。日常生活中,我們要做好個人衛生、食品衛生和飲水衛生。請大家養成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開等健康生活習慣。
再次提醒
在常態化疫情防控形勢下和呼吸道傳染病高發季節里,大家應繼續落實佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛生等防控措施,通過勤洗手、多通風、戴口罩、少聚集,加強體育鍛煉,增強體質等措施預防疾病。