近期大學生長跑猝死的事件常見報端,而湖北大學政法學院大二學生朱莫金從大一起,每周跑50公里,被同學稱為校園阿甘。平時老不運動,突然要長跑了又缺乏運動常識,所以才會出現悲劇。朱莫金認為長跑猝死是平時缺乏鍛煉所致。
高中時小朱是班上的感冒專業戶,請假看病是家常便飯。從大一開始,他堅持每周3次長跑,每次16000米,還每天打1個多小時籃球,體質大大增強,幾乎再沒有感冒。他建議在校大學生堅持健康的生活方式,加強運動鍛煉,不讓身體素質成為短板,甚至在某些時候成為致命弱點。
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