
李彥秀出是要去西藏的女人:學校最近廣場好多人晚讀(見右圖)
喲,冬天來了大家起不來了就只好晚讀,據說晚上記憶力貌似還好些!
記者微訪(翟蘭蘭):博主小李是湖北大學新聞系大二學生。前晚8點多,記者來到小李所說的湖大月亮廣場,只見燈光下站著很多學生,遠遠的就聽到書聲瑯瑯。
晨讀和晚讀到底哪個好?每個人的最佳記憶時段都不同,但一般來說,多數人晚上記憶最深刻,武漢大學人民醫院神經內科教授毛善平認為,人一天之中有兩個記憶高峰期,一是早晨7-9點,二是晚上6-10點,實驗表明,多數人晚上記憶效果更好,主要原因是晚上的記憶高峰時段比早晨長,另外,早晨剛起來可能大腦還不是非常清醒,影響記憶。
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